5 lý do nên uống mật ong vào buổi sáng


Bạn có biết tại sao nên uống mật ong vào buổi sáng không? Buổi sáng là thời điểm mà cơ thể của mình đã tiêu hao năng lượng sau một đêm nghỉ ngơi để các cơ quan trên cơ thể đi vào hoạt động. Lúc này cơ thể bài xuất ra rất nhiều chất cặn và có nhu cầu làm sạch bộ máy hoạt động cũng như bổ sung năng lượng. Uống mật ong vào buổi sáng là cách đơn giản, hiệu quả để thân thể được thanh lọc.

Uống mật ong vào buổi sáng hay nước ấm, chanh đều rất tốt cho sức khỏe. Chanh và mật ong cũng có tính chất kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho da cũng như sức khỏe 
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Nó cũng giúp ý thức sảng khoái để bắt đầu ngày mới. 

Sau đây là một số lý do vì sao bạn nên uống mật ong vào buổi sáng.

Hơi thở thơm tho

Đây là thức uống thiên nhiên nhất giúp đánh bay mùi của khoang miệng sau một đêm ngủ dài. Nước ấm mật ong và chanh không chỉ đem lại cảm giác tươi mới cho bạn vào buổi sáng, mà đồng thời nó còn giúp giết chết vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Uống mật ong vào sáng sớm – để làm sạch bao tử

Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, song song giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Nếu luôn uống nước mật ong vào buổi sáng bạn sẽ thấy mình đi tiểu gần như đều đặn mỗi ngày.
Năng lượng do mật ong tạo ra cao hơn so với sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có thể bổ sung năng lượng trong khoảng thời kì rất ngắn, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường xuất hiện vào sáng sớm. 

Bảo vệ hệ thống miễn nhiễm luôn khỏe mạnh

Uống nước chanh với mật ong vào sáng sớm có thể có lợi cho mùa lạnh và mùa cúm. Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C rất tốt cho thân thể.
Đó là những lý do các nhà khoa học khuyên mọi người nên uống chanh tươi, mật ong và nước ấm vào buổi sáng trước khi ăn để đạt được hiệu quả bảo vệ sức khỏe như mong muốn.

Giảm mệt mỏi,căng thẳng

Trong thành phần của mật ong có chứa 30% là đường trong đó có đường glocose, furcose là chính yếu chính nên chi mà những đường đơn này óc khả năng đi thẳng vào máu mà không hề mất nhiều năng lượng.

Bảo vệ tuyến tiền liệt và giúp chuyện “yêu” được sung mãn

Tuyến tiền liệt là cơ quan quan trọng điều khiển bài xuất và phóng tinh. Nó được tạo thành từ tổ chức tuyến và cơ, to giống như một hạt đào. Khi bị viêm sưng hoặc u hóa, nó sẽ chèn ép bọng đái, niệu đạo gây ra đau đớn, khó chịu, đi tiểu lâu và đau, phóng tinh đau

Năm 1960, các bác sỹ người Thụy Điển là G.Jonson và G.Kandergen và H.Palmstierma đã ban bố: phương pháp chữa truyền thống kết hợp với mật ong, phấn hoa cho các bệnh nhân bị bệnh, kết quả tuyệt vời và sau đó được dùng rộng rãi.

Năm 1967, theo báo cáo kết quả của Đại học Y Nagazaky Nhật thì 80% bệnh nhân tiền liệt tuyến đã khỏi bệnh nhờ điều trị kết hợp dùng mật ong, phấn hoa.

Với tỷ lệ 76% nam giới từ 55 tuổi trở ra mắc bệnh này, nặng nhẹ khác nhau nhưng có trường hợp còn rất trẻ. Nên nam giới khoảng 40 tuổi trở ra nên dùng mật ong, phấn hoa đều đặn để bổi dưỡng sức khỏe và phòng tránh bệnh tiền liệt tuyến.

Đối với chuyên khoa nữ thì hiệu quả vô cùng rõ ràng. Giáo sư bác sý ALois Schusta ở Viên (Áo) dùng mật ong, phấn hoa để chữa cho nữ giới hội chứng tiền mãn kinh, không mãn kinh, kinh không đều, mất ngủ, lãnh cảm đều đem lại kết quả tốt.

Ngoài ra mật ong còn có tác dụng bổ thận, tráng dương khi kết hợp với sữa ong chúa thì sẽ làm nâng cao cường độ hưng phấn do được kích thích tinh thần. Sử dụng mật ong trực tiếp hay kết hợp với sữa ong chúa sẽ làm cho cả hai giới có cường độ tình dục đạt mức cao nhất

5 lý do nên uống mật ong vào buổi sáng

Mật ong giúp bảo vệ tuyến tiền liệt và giúp chuyện yêu được sung mãn

Người khỏe mạnh nên uống mật ong vào buổi sáng như thế nào là hợp lý

Người khỏe mạnh mỗi ngày nên uống từ 1-2 muỗng café mật ong thôi, bạn nhé.

- Mật ong chứa 13- 20% là nước, 75- 80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoa quả, saccarôza..); Rất nhiều Vitamin các loại: B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic…Mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất. Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều vitamin, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa…

- Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Nếu còn băn khoăn bất cứ điều gì về việc uống mật ong vào buổi sáng hoặc bạn đang băn khoăn về các vấn đề sức khỏe bạn có thể gọi điện trực tiếp vào SĐT 02438 288 288 để được giải đáp sớm. Hoặc bạn có thể tới trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được thăm khám và điều trị

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 6.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
5 lý do nên uống mật ong vào buổi sáng, 6.0 out of 10 based on 1 rating

Comments

comments

Từ khóa: ,